Witaj na mojej stronie
Czujesz się przytłoczony trudnościami, kryzysem lub stresem? Zapraszam Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie znajdziemy rozwiązania i przywrócimy poczucie kontroli nad Twoim życiem. Twój pierwszy krok do zmiany zaczyna się tutaj.
Wioleta Skowron
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą CBT w trakcie całościowego szkolenia.
Pracuję zgodnie z kodeksem etyki i pod stałą superwizją.
O mnie
Wioleta Skowron
Jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie czteroletniego, akredytowanego przez PTTPiB szkolenia. Jestem także certyfikowanym trenerem TUS, Konsultantem Kryzysowym™ IPTK oraz praktykiem metody Kids’ Skills.
Pięcioletnie studia psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Odbyłam podstawowy i zaawansowany poziom terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz inne szkolenia specjalistyczne w tym nurcie terapeutycznym. Ukończyłam także półtoraroczne studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR. Z ogromną przyjemnością podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach naukowych.
Moim celem jest towarzyszenie osobom w trudnych momentach życia, wspieranie w kryzysach i pomaganie w odzyskaniu równowagi. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do zmiany i rozwoju – moją rolą jest pomóc ją odkryć.
Najbardziej motywuje mnie do pracy obserwowanie przemian, które zachodzą, gdy ktoś zaczyna rozumieć siebie i odzyskuje kontrolę nad swoim życiem.
Odwaga nie zawsze krzyczy. Czasami odwaga to cichy głos na koniec dnia, który mówi: „Spróbuję jutro jeszcze raz.”
Mary Anne Radmacher
Moja oferta
Konsultacje psychologiczne
Zazwyczaj obejmują od jednego do trzech spotkań, podczas których nawiązujemy relację i wstępnie rozpoznajemy trudność, z jaką zgłasza się klient.
Interwencja kryzysowa
Krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej skoncentrowana na sytuacji wywołującej kryzys, ukierunkowana na szybkie wsparcie i stabilizację emocjonalną.
Psychoterapia
Terapia oparta na podejściu poznawczo-behawioralnym, rozszerzona o ACT, terapię schematów, mindfulness i techniki skoncentrowane na rozwiązaniach.
Wsparcie i poradnictwo psychologiczne
Obejmujące profesjonalną pomoc i wzmocnienie umiejętności radzenia sobie z emocjami oraz przeżywanymi trudnościami dnia codziennego.
Skontaktuj się ze mną
Wioleta Skowron
- Ul. Rycerska 5, lok. 21 (I piętro) 83-200 Starogard Gdański
- +48 572 285 853
- gabinet@wioletaskowron.pl
